About me

Aya

VIAURA公認 Laxmi yoga TTC修了(基礎科・専科)

マタニティヨガTTC修了 

アロマ検定1級

 

愛知県生まれ 

4歳から水泳を習いだして選手コースへ

12年間習い続けて高校進学後も水泳部

また、6歳から6年間モダンバレエを習ったりと

幼少の時から体を動かすことが好きでした

2002年 結婚

2003年 長女を出産

2006年 次女を出産

次女を出産後に腰痛に悩み気分もなんとなく晴れない

そんな時に、ヨガと出会って身体がほぐれていくのと同時に

心もほぐれてリラックス出来る感覚が楽しくて忘れられなくなりました 

2012年 Laxmi yoga 基礎科・専科修了

012年 10月 主人の転勤で大阪へ

2013年     4月 自宅ヨガサロン ~sora 空~をOPEN

          "     吹田市南千里 好日荘にて

                            親子レッスンサークル

            「リラックスママヨガ」開講

2014年  6月 吹田市南千里 好日荘にて

           大人レッスン「心と身体にやさしいヨガ」開講

 

※現在は、自宅サロンのプライベートレッスンのみ行っております。      

 

 

ヨガ=身体が柔らかい

というイメージをお持ちの方が多いと思いますが

身体の硬い柔らかいが重要ではなく、

周りの人と比較しないで自分の心と身体を見つめる時間でもあります

 

レッスン後、皆さんが「穏やかな笑顔」になれる

そんなレッスンを心がけていきたいです。